我們稱呼DAYLILY的員工、愛用DAYLILY商品的顧客、所有與DAYLILY相關的人們為「Sister」。
Sister’s Letter系列文章是由在門市工作的Sister們寫給各位「Sister」的一封信。
翻譯：范 臺心
在天龍寺的庭園裡被綠意與紫陽花療癒了。
大家好，我是DAYLILY Sister的su.！
2019年11月的大丸梅田店開幕後開始在DAYLILY工作。
聽到我在DAYLILY工作可能會以爲我很了解漢方吧，不過其實我也是在開始工作前的幾個月前，才開始學習漢方的知識。
因此，在店裡的每一天對我來說都是學習。
這次要向大家自我介紹，以及聊聊我為什麼會對漢方感興趣、我對漢方的一些想法。
好想擺脫這種生活
其實我出生後沒多久就罹患異位性皮膚炎，小時候都使用市面上的保濕劑、藥用乳液來應付它。
不過，上了國中後，因為考試的壓力加上賀爾蒙失調，症狀更加嚴重，必須定期看皮膚科。
為了皮膚的保濕，使用了適用異位性皮膚炎的摩洛哥堅果油和紫雲膏。
一心只想趕快治好異位性皮膚炎的我，很認真地擦皮膚科拿的藥，但雖然當下皮膚的狀態好轉了，一旦換季或是換個環境，症狀又會惡化。
長期來看的話，別說是治好異位性皮膚炎了，根本越來越嚴重，皮膚科開的藥也越來越強。
當時我突然感到很害怕，再這樣下去難道我一直都要跟異位性皮膚炎還有藥品一起生活下去了嗎。
擦藥雖然當下立刻見效會讓人很感動「擦藥好有效啊～」 不過，沒有異位性皮膚炎的人根本不需要受苦這些症狀，也不需要擦藥，而我卻是「沒有藥就無法過正常的生活」。
因此我有了這樣的想法：「好想從這樣的生活解脫啊～」 不是靠藥物解決當下的症狀，而是希望可以根治。 於是我便開始收集各種資料。
在我開始研究有沒有不服藥也能好好生活的方法後，接觸到「藥膳」這樣的飲食養生法，也因此知道了漢方。
並非「透過飲食來變健康」，而是「在身體狀況惡化之前就調理好」，我深深地被這樣的觀念所吸引，也非常認同。
於是，我買了一些適合新手的藥膳書籍與漢方食材的辭典，開始學習飲食養生法。
藥膳的書與漢方辭典，照片與插畫也很豐富，非常好懂。
因為我本來就是愛吃的人，吃得也比別人多，過去我總是在想吃的時候吃自己想吃的東西，因為貪吃而吃。
不過開始學習飲食養生後，我改變了自己的飲食習慣：仔細地觀察自己身體狀況的變化，產生變化時就去了解那代表什麼意義、身體的構造，然後攝取所需要的營養，避免會造成負擔的食物。
也給自己帶來一絲希望，「跟藥品不一樣，只要持續飲食養生必定可以更健康」。
最近特別著迷的「香料咖哩」，努力研究如何配合身體狀況去調整配料、香料。
想好好學習、台灣美好的文化
在DAYLILY工作後，知道了許多台灣的文化。漢方是如此自然而然地融入大眾生活，也讓我覺得「要好好學習才行」！
我在大丸梅田店。
比方說，台灣人有在生理期前或是生理期時避免吃冷飲或是食物的習慣，特別重視溫熱身體。
不只是生理期來的那個人，周圍的人也很體貼生理期中的人，我覺得這樣的氣氛真的很棒。
我出社會之後生理痛就很嚴重，特別是第一天和第二天，痛到無法好好工作，身邊的朋友也有一樣的狀況，便讓我以為「生理期大家都是這樣痛苦的，這是理所當然的」並沒有想太多，生理期時就吃止痛藥應付。
不過，就跟異位性皮膚炎一樣，即使是生理痛應該也有可以更根本的方法讓它不痛才是吧！
知道了台灣人生理期前、生理前時的態度後，我也會忍住不吃冰淇淋，讓身體暖活起來迎接生理期，即使不靠藥物也可以不需要逞強就能度過生理期，好感動啊！
生理期前我的必備品：生薑紅茶與紅棗。
希望今後也可以一點一滴地累積這樣的感動，一年後、十年後的自己可以更健康地活著。 現在，我想要更深入了解藥膳、漢方，學習更多專業知識，花時間上課、好好地準備相關的考試。 希望能透過DAYLILY將我所學、所經歷的經驗跟這樣健康的生活中各種感動與更多的Sister分享！
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