【Sister推薦】生理期前好夥伴♪ Eat Beau-Tea ~ My Favorite Things ~

大家好！我是誠品生活日本橋店的Megumi！

DAYLILY誠品生活日本橋店

我經常在店鋪聽到來店的Sister提到她們的共通煩惱之一「經前症候群」，也就是所謂的PMS，生理期快到時，大白天也昏昏欲睡、頭暈暈的、莫名地暴躁、沒有食慾等等。

我也有PMS的症狀，所以很能感同身受「我也是呢，很難受呢！」有時候也很驚訝「竟然還有這樣的困擾！」

這次我想為大家介紹PMS的症狀以及如何與它和平共處的方法。希望能成為受PMS而苦的Sister們的一點參考。

我特別感到困擾的是：生理期之前無止盡的食慾。我本來就比較貪吃，養成了以生理期快來了為藉口，買了一堆甜點和零食的壞習慣。

經常睡前吃那些食物，然後感到很罪惡，結果隔天臉上就長痘痘了，就這樣地持續著惡性循環。

有一天，在查詢資料時意外知道了DAYLILY的存在，充滿著各種可愛，光看就覺得讓人心情很好的商品。其中最吸引我的就是「Eat Beau-Tea ~ My Favorite Things ~」

DAYLILY無咖啡因藥膳茶"

「使用著藥膳食材，喝了會變漂亮的茶？看起來對身體很好」我就試試看了！真的很容易入口，吃起來很滿足的口感、黑豆的香氣、紅棗以及龍眼搭配出恰到好處的甜度，又可以滿足我貪吃的食慾。從此之後，像是吃完飯覺得不夠滿足、睡前覺得有點餓或是生理期食慾爆發時，我戒掉了吃甜點、零食的習慣，改為享用「My Favorite Things」，讓我的食慾也緩和下來。